"No pierda su tiempo en cualquier otro programa de abs simplemente prisa ahora y hacer los abdominales como Van Damme. Este entrenamiento sixpack está para cualquiera que desee tener abdominales perfectos, que contiene series de ejercicios que le ayudarán a eliminar el abdomen y las caderas grasa. Bajar el sofá y comenzar a desarrollar sus seis pack abs ahora, los ejercicios están bien descritas con instrucciones videos. Esta sesión de ejercicios abdominales es totalmente gratis.
Característica:
- El Plan de entrenamiento
- Los crujidos V
- Los crujidos lateral de cada lado
- Piernas levantadas
- Plank
- Los crujidos del pliegue de la rodilla
- abdominales
- Los crujidos de bicicletas
- Instrucciones en vídeo sobre cómo realizar cada ejercicio"
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